犬の睡眠は、人間と同じく「ノンレム睡眠（深い眠り）」と「レム睡眠（浅い眠り）」が交互に現れます。このうち レム睡眠中に脳が活発に動き、夢を見るといわれています。

 

犬のレム睡眠の特徴

• 体はリラックスして動かない
• 脳が活発に活動している
• 目玉が動く（急速眼球運動）
• 口が動く、寝言が出る
• 足がピクピクと小刻みに動く

つまり、「寝言」「手足の痙攣」「しっぽの揺れ」といった行動は、夢の中で走ったり、吠えたりしている可能性が高いです。

研究者によると、犬が見る夢は日常生活の延長であると考えられています。特別なファンタジーの世界ではなく、日中の経験や記憶を整理しているような状態です。

 

犬が見ていると考えられる夢の例

• 散歩で追いかけた鳥の夢
• お気に入りのおもちゃで遊ぶ夢
• 飼い主に撫でられている夢
• 他の犬と遊んでいる夢

特に小型犬はレム睡眠の周期が短いため、大型犬より夢を見る回数が多いとも言われています。

多くの場合、寝言や体の細かい動きはごく自然な現象であり、問題ありません。

 

【正常なケース】

• 数秒〜数十秒で収まる
• 動きが小刻みで軽い
• 優しく声をかけると落ち着く
• いつもの睡眠リズムの中で起こる

これらは夢を見ているだけなので心配は不要です。

 

しかし、以下に当てはまる場合は、てんかん発作や睡眠障害の可能性もありますので、注意が必要です。

 

【注意したいケース】

• 体全体が硬直するほど大きく痙攣する
• 口から泡を吹く、失禁する
• 揺すっても反応しない
• 覚醒後にふらつく、混乱している
• 発作が数分以上続く

このような場合は動画を撮影し、獣医師に相談してください。

レム睡眠で夢を見ることは、犬にとって記憶の整理やストレスの緩和につながる重要な行為です。

 

レム睡眠が与えるメリット

• 新しい学習内容の定着（しつけが定着しやすくなる）
• 不安やストレスの軽減
• 感情の安定
• 体力回復の促進

質の高い睡眠は、犬の心と体の健康に直結しています。

愛犬に安心して夢を見てもらうためには、快適な睡眠環境を整えてあげることが大切です。

 

静かで安心できる寝場所を確保する

落ち着ける場所にベッドを置き、家族の動線から少し離した位置が理想です。

 

ベッドは犬の体に合ったものを選ぶ

ベッドは大きすぎず、小さすぎず、体を支えられる適度なクッション性が重要です。ふだん丸まって寝る犬はドーナツ型、伸びて寝る犬はフラット型がおすすめです。

 

犬のベットに関しては、コチラの記事を参照してください
⇒ 犬にベッドは必要？ベッドを与えるメリットや選ぶ際の注意点までご紹介

 

適度な運動で質の高い睡眠に

散歩や知育おもちゃで「身体」と「脳」を使わせてあげると、深い眠りにつきやすくなります。

 

就寝直前の興奮は避ける

激しい遊びは逆に寝つきを悪くし、睡眠が浅くなる原因になります。

愛犬が夢を見ているとき、小さな寝言やピクピク程度であれば起こさず見守るのがベストです。深い睡眠を妨げると、ストレスが溜まってしまうこともあります。

 

ただし、悪夢のようにうなされている・悲鳴をあげているなどの場合は、優しく声をかけてあげると安心します。

犬が夢を見るという事実は、多くの研究で示されています。寝言や足の動きはレム睡眠中の行動であり、ほとんどの場合は正常なものです。

 

• 犬は日常の記憶を整理するために夢を見る
• 寝言やピクピクは夢を見ている証
• 激しい痙攣や泡を吹く場合は要注意
• 質の良い睡眠は心身の健康に不可欠

 

愛犬が安心して夢を見られる環境づくりを心がけ、優しく見守ってあげましょう。眠っているときの仕草は、犬の可愛さがもっと際立つ瞬間でもあります。

 

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